0 avis
Le Régime microbiote ; la santé passe par nos intestins / auteur André Burckel
Livre
Edité par Mediclaro - 2016
Connaissez-vous les Prébiotiques ? Peut-être pas. Et pourtant, ce sont les Prébiotiques contenus dans certains aliments qui constituent la nourriture exclusive de nos bactéries intestinales. Sans les Prébiotiques impossible de construire notre Santé. C'est grâce aux Prébiotiques que notre Microbiote intestinal trouve son équilibre. On sait aujourd'hui que le Microbiote lorsqu'il est équilibré crée à lui seul 70% de notre immunité. Lorsqu'il est affaibli, c'est tout votre système immunitaire qui est défaillant. Pour renforcer votre Microbiote, une alimentation riche en Prébiotiques est nécessaire. Malheureusement l'alimentation moderne a quasiment délaissé certains des aliments riches en Prébiotiques. Le Régime Microbiote vous explique de manière claire tout l'intérêt qu'il y a de renouer avec une alimentation Prébiotique vitale pour notre Santé. Ce livre est le premier livre grand public à réunir les dernières découvertes concernant le lien entre le Microbiote intestinal, la Santé et les aliments Prébiotiques . Il apporte des réponses pratiques : Comment bien nourrir vos bactéries grâce à certains aliments spécifiques. Un régime simple et personnalisé vous permettra de façonner votre Microbiote.
- Sujets
- Classification
- cuisine
Se procurer le document
Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.
Livre numérique - 2024 - Houris - Prix Goncourt 2024
Autre format
Issus de la même oeuvre
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
